Блог AXE Jerky
Корисні статті про курячі джерки, смаки, поєднання з напоями, перекуси в дорогу та натуральний склад.
Основи про джерки
Що це таке, з чого і як робиться, як обрати свій перший смак.
- Що таке джерки (jerky): що це за снек і як його роблять
- Як ми робимо джерки AXE — натуральний склад і процес
- Як відрізнити якісні джерки від дешевих
- Історія джерків — від техніки виживання до снека
- Який смак джерки AXE обрати — гід по лінійці смаків
- З якого мʼяса роблять джерки AXE — філе чи субпродукти?
- Навіщо в джерках нітритна сіль і чи це шкідливо
- Скільки часу готуються джерки — від маринаду до снека
- Чи є глутамат натрію (Е621) у джерках AXE Jerky?
- Чи є консерванти в джерках AXE Jerky?
- Яку пачку джерок обрати: 50, 100 чи 500 грамів?
- Як правильно їсти джерки: з чим, коли і чи можна гріти
- Сушіння, копчення чи в'ялення: чим відрізняються джерки
Фріпси — фруктові чипси
Друга лінійка AXE Jerky: сушені фрукти без цукру, олії та консервантів.
Харчова цінність
Білок, калорії, жири, вуглеводи, сіль і мікроелементи в курячих джерках.
- Калорійність курячих джерків: 250-300 ккал і БЖВ на 100 г
- Скільки джерків можна їсти на день — реальні орієнтири
- Скільки білка в курячих джерках — розбираємось у складі
Порівняння з іншими снеками
Курячі джерки поруч із чіпсами, горіхами, батончиками, сиром і яловичиною.
- Курячі джерки vs чіпси — що корисніше насправді
- Локальні джерки чи імпортні — що обрати українцю
- Курячі джерки чи яловичі — яка різниця і що обрати
- Курячі джерки чи протеїновий батончик — що обрати для перекусу
- Чому джерки дорожчі за ковбасу — за що насправді платиш
- Джерки рецепт: курячі джерки вдома в сушарці чи духовці
- Курячі джерки vs інші білкові снеки: сир, яйця, горіхи, тунець
- Джерки чи бастурма — що обрати на перекус?
- Чим джерки відрізняються від м'ясних чипсів — порівняння
- Курячі чи свинячі джерки: у чому різниця і що обрати
Зберігання і термін придатності
Скільки лежать, чи потрібен холодильник, що робити влітку та після відкриття.
- Як зберігати джерки: термін, холодильник і спека в машині
- Чи можна заморожувати джерки — і чи потрібно це робити
Спорт і харчування
До і після тренування, набір маси, дефіцит калорій, кето та активний відпочинок.
- Джерки до і після тренування: коли їсти і скільки
- Джерки на кето та безглютеновій дієті — чи підходять
- Джерки при дефіциті калорій — чи можна на схудненні
- Джерки для набору маси — чи допоможуть наростити мʼязи
- Джерки для інтервального голодування
- Джерки для спорту на природі: вело, біг, гори, вода
Дорога і подорожі
Перекус у поїзд, автобус, літак, похід, на рибалку та на дачу.
- Снеки в дорогу: що брати в поїзд, автобус, літак і авто
- Джерки в похід, на рибалку, пікнік і пляж: що брати
- Джерки в тривожну валізу і на блекаут: запас без холодильника
Компанія, свята, подарунки
До пива й кави, на пікнік, футбол, корпоратив і як подарунок.
- Снеки до пива: які джерки обрати до лагеру, IPA і темного
- Джерки в подарунок: бокси та ідеї на свята і дні народження
- Джерки і алкоголь: з чим ще смакують джерки, крім пива
- Джерки на корпоратив і фуршет — снек-стіл без готування
- Рецепти з джерками — 6 ідей, як подати їх не тільки як снек
- Джерки замість солодкого — як перекусити без цукру
- Джерки на вечірку і матч: скільки брати і як подати
Робота і служба
Перекус для тих, хто працює в дорозі, в полі, на чергуванні чи за кермом.